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Von der Heiterkeit, der inneren wie der äußeren
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Von der Heiterkeit, der inneren wie der äußeren

  Häufig wird Heiterkeit mit Frohsinn, Ausgelassenheit oder Albernheit verwechselt, doch bei all der guten Stimmung, die jeder dieser Begriffe ausstrahlt und meint, hat die Heiterkeit eine ganz besondere Qualität, denn sie ist nicht von einer momentanen Stimmung abhängig, sondern kann zum Grundelement einer charakterlichen Einstellung eines Menschen gesehen werden. Fröhlichkeit, auch fast kindliche Ausgelassenheit...

Es ist das wichtigste Ventil unseres Lebens
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Es ist das wichtigste Ventil unseres Lebens

    Der Volksmund spricht davon, dass Lachen gesund ist. Da fragt man sich sofort, ob das nun eine absolute Aussage ist, oder ob Lachen auch gesunden kann. Tja, und so scheint es zu sein; denn durch das Lachen werden Endorphine im Körper ausgeschüttet und das verringert die Stresshormone. Lachen stärkt zudem die Funktion der...